Все певцы стараются поддерживать мощь, красоты и изящество собственного голоса. Для этого нужно выполнять некоторые голосовые упражнения. Сегодня внимание подобным упражнениям уделяют рок-музыканты и те, которые поют в стиле рок, потому что голос в процессе исполнения должен выдерживать определенный тембр и не срываться во время высоких нот.
Кому ненужно делать дыхательные упражнения
Есть упражнения, которые рекомендуется выполнять только определенной категории людей, но практически всех из них запрещается использовать людям, у которых в данный момент ОРЗ или же ОРВИ, а также новичкам и тем, кто не подготовлен ко взятию довольно высоких нот.
Упражнение, которое будет приведено в качестве примера, подходит в большинстве случаев рок-певцам, у которых достаточно хорошо разработаны голосовые связки по причине частого взятия нот высокого порядка.
Пример голосового упражнения
Человек занимает позицию, когда ноги на ширине плеч, тело расслаблено, голова наклонена вниз и взгляд направлен на торс. Очень важно не напрягаться и сохранять тело расслабленным.
Делается медленный и равномерно глубокий вдох через нос. Воздух сильно расширяет диафрагму, наполняет живот и легкие до предела. В процессе вдоха нужно сосчитать про себя секунды, т.е. зафиксировать время, за которое делается вдох.
на втором этапе задерживается дыхание ровно на то время, которое требуется на глубокий вдох. Воздух необходимо достаточно плотно удерживать внутри, т.е. в легких и животе. При этом надо помнить, что воздух нужно задерживать так, чтобы он не давил на голосовые связки.
После того, как необходимое время истечет и голосовые связки не будут испытывать ни малейшего напряжения, делается достаточно резкий выдох со звуком «ха». При этом, во время выдоха рот должен быть широко открыт.
Это упражнение самым активным образом способствует укреплению голосовых связок, а также очищению легких и в целом улучшению «качества» голосовых связок.
Приведенное упражнение при регулярных тренировках сделает голос более красивым, сильным и мощным. Если же голоса нет, то это упражнение обрести его не поможет никоим образом.
