Каждый вокалист, будь он начинающий или даже профессионал, должен помнить, что нельзя начинать петь, предварительно не сделав несколько упражнений для голоса. Важно знать, как необходимо правильно распеться.
Перед распевкой надо разогреть кровь. Необходимо сделать несколько простых физических упражнений, например, наклоны в стороны, приседания, отжимания. Во время физической нагрузки нужно активно дышать, чтобы кровь лучше поступала ко всем дыхательным мышцам. После этого можно приступать непосредственно к упражнениям по распевке.
1. Найдите удобную позу. Удобнее всего петь будет, прислонившись к стене или лежа. Главное – чтобы вам было комфортно и тело могло расслабиться. Представьте, что через вас проходит длинный канат, который, выходя из головы, привязан к потолку. Веревка натянута. Глубоко вдохнув, попробуйте своим обычным голосом, которым разговариваете, выдохнуть «м-м-м». Затем выберите удобные для вас две ноты и поочередно мычите их 2-3 минуты.
2. Упражнение носит название «пылесос». Раскачивайте звук «вф-вф-вф» около тех же двух нот. Делать это необходимо ровно, медленно спадающим и поднимающимся голосом.
Для этого поток воздуха надо поддерживать постоянно. Сконцентрировавшись на ощущениях диафрагмы, необходимо представить, что вместо выдыхаемого воздуха из вас льется вода, причем ровным и непрерывным потоком.
3. Попробуйте повторить звук моторной лодки. Ноту держите так долго, как только сможете.
4. Вообразите себя сиреной.
Сначала прогудите своим обычным голосом, после чего попробуйте грудным. У девушек этот вид голоса находится в самом низу их диапазона.
5. Вокальное упражнение, в котором вам нужно поочередно пропеть слоги «ма», «но», «ре», «са».
Если в голосе появилось напряжение, необходимо сделать паузу и передохнуть. Горло необходимо подготавливать к нагрузкам постепенно. При зажатой челюсти помогут распевки с высунутым языком, он при этом должен быть обязательно расслаблен.
Также правильно распеться вам помогут несколько простых советов.
- Пейте много воды в течение дня, особенно в период репетиции. Не забывайте, что вода должна быть непременно комнатной температуры.
- Подружитесь с физическими упражнениями. В этом случае распевки будут максимально эффективными.
- Не перенапрягайтесь.
Если у вас нет возможности правильно распеться, перед тем, как соберетесь продемонстрировать свои навыки, можно 15-30 минут почитать вслух, при этом артикулируя.
